( Nopea ) Smoothie

Tässä syksyn alussa olen huomannut vähän puoli vahingossa tehneeni muutamia ( nopeita ) mutta sitäkin herkullisempia ruokia tai välipaloja. Ajattelin muutaman näistä omista lemppareista nyt jakaa myös täällä blogin puolella, näistä kun on tullut ihan hitti! ;-) 

Lähdetään liikkeelle tästä herkullisesta smoothiesta. 

Kevät-talvella joskus huomasin kaupassa Valion uusia Kefir juotavia välipaloja. Itsehän olen aina innostunut kaikista uutuuksista, ja pakkohan tätä oli ostaa ja maistaa. 

Makuvaihtoehtoja oli silloin: vadelma, persikka ja maustamaton. Nyt syksyllä mukaan on tullut mustikan maku. 

Ajattelin silloin että olihan tuo ihan hyvää, mutta välillä huomasin että saattoi mennä osa purkista myös vanhaksi. Jotenkin aina innoissaan tuli ostettua, mutta sitten tosiaan ei aina purkki kuitenkaan tyhjentynyt loppuun asti. 

Nyt syksyllä innostuin uudestaan tästä, ja heitin luottotuotettani kauralesettä joukkoon ja sekoitin pillillä. Nam! Johan alkoi maistua paremmin. 

Olen itse välillä aamuisin huono syömään, mutta ei liikkeelle tahdo jaksaa lähteä ilman että jotain vähän haukkaisi. Tästä onkin tullut aamuihin oiva pelastus. Tämän avulla jaksaa hyvin muutaman tunnin eteenpäin. 

Kirjoittelinkin, että olen elvyttänyt vanhan uinti harrastuksen uudelleen käyntiin ja uinnin päälle tämä on myös mitä parhain välipala. Nopeasti herkullista välipalaa! 

SMOOTHIE

( 1 annos ) 

- 2dl valio Kefir välipalajuomaa

- 2rkl kaura / vehnälesettä 

* Sekoita juoma ja leseet keskenään ja nauti! 

*    *    *    *    *    *    *     *     *     *     *    *    *     *

Jippii, vapaapäivä edessä ja ajattelin suunnata hiukan hakemaan lisää syksyn inspiraatiota!