Herkullinen vinkki

Olen aikaisemmin(kin) kirjoittanut, että olen kiireisinä aamuina huono syömään aamupalaa. Silloin ei vaan maistu, melkeinpä sanoisin että päinvastoin! Jotain pientä koetan kuitenkin haukata, ettei "ystäväni" pääkipu ole sitten sen päivän riesana. 

Myöhemmin aamulla sitten jo aamiainen maistuukin paremmin, mutta ei heti herättyä. 

Smoothie on yksi perus varma juttu kiireisiin aamuihin, koska juotava maistuu paremmin kun pureskeltava. Aamuvuoroihin mennessä tosin smoothie vaihtuu usein pikaversioksi, eli juotavaan jogurttiin heitän leseitä, ja siemeniä ja esim. mustikoita vielä mukaan. 

Olen kuitenkin ( tässäkin ) asiassa nopeasti kyllästyvä, ja vaihtelu toki virkistää muutenkin. Listalle on nyt tullut yksi uusi herkku, joka maistuu myös näinä kiireisinä aamuina. 

Lidl:issä tulee käytyä edelleen aivan liian harvoin, mutta yksi päivä siellä poiketessani löysinkin tämän uuden herkun varsinkin aamuihin. Nimittäin, voisin melkein alleviivata, että jos näen vadelman kuvan jossakin niin sitä on maistettava! 

Skyr-rahkat ovat olleet pidemmän aikaa suosiossa välipaloina, ja Lidl:istä löysinkin vadelman makuisen protsku rahkan! Vielä isossa purkissa, joten annoksia tulee pari kolme hyvinkin! 

Rahkan sekaan heitin hieman siemeniä, ja muutaman pähkinän, ja voi nams! Nopea ja hyvin alas menevä aamiainen on valmis. Joka jopa pitää nälkää tovinkin aikaa. 

Marjat sopisivat myös tähän joukkoon ehdottomasti, ja olisikin ihanan raikas lisä. Täytyykin seuraavalla kerralla heittää myös niitä mukaan! 

Onko sinulla jotakin nopeaa aamiais vinkkiä? :-)